忙到身體和心理都很緊繃嗎？慷慨地給自己來個「放鬆時刻」吧！學生和教職員都可以來哦～我們不但有提供按摩椅和按摩油來幫你放鬆緊繃的身體，也有提供不同的優質天然純精油幫助你放鬆心情。你可以挑選你喜歡的精油來進行芳療呼吸和擴香(註：自助式進行，無他人在場打擾，詳見諮商室內放置的活動說明)。

預約請先登入諮商系統，在點選單上的「心輔活動」，即可找到這個活動，點「我要報名」即可查看說明和預約：

諮商室A的按摩椅稍小(適合身形較嬌小的人)，可用稱呼「小艾、小艾」進行聲控；諮商室B的按摩椅較大(適合高個子)，可稱呼「小佐、小佐」進行聲控，詳見按摩椅旁的說明手冊。

報到當天請先到心輔組辦公室，告知工作人員後，他們會帶你到「諮商室A」或「諮商室B」。諮商室隨時可能有人要使用，為了避免有心理師誤以為裡頭沒人而打擾到你，開始前請記得在外面門把掛上「放鬆時刻」的牌子(結束後請收起來)。

每人可預約的總次數不限，但為避免較晚預約的同學預約不到，所以每次預約只限1筆，若需要預約下一次，請在當天使用結束後再重新上線預約。