親愛的成大人：

自己或親友遇上緊急狀況需要協助，除了心輔組之外，其實也還有許多校外的資源能提供幫忙。以下列出給大家參考：

1.「張老師」服務

   ☞點此連至張老師基金會

2.衛福部24小時免費心理諮詢服務專線

   以市話或手機直撥1925，將有專人為您提供線上諮詢服務，可及時與您討論，協助您抒發情緒、壓力和找到因應問題的方式。

3.生命線文字協談服務

生命線協會增加以網路線上即時文字提供青少年族群情緒支持的文字協談服務『謝謝你跟我說』

點此連結至全台生命線青少年心理健康網路支持平台文字協談

4.成大醫院急診室

   可直接前往或視需要請救護車協助。

5.台南市心理健康資源

   ☞點此前往(含心理諮商所、心理治療所、精神醫療院所、諮詢及資源轉介專線...等)

6.各縣市免費心理諮詢

   ☞點此連結至免費心理諮詢 (此連結為台南市之服務，其他縣市請詢問該縣市衛生局承辦單位)

7.衛福部青壯世代心理健康支持方案(校外心理諮商費用補助)

   ☞點此連結前往衛福部青壯世代心理健康支持方案

祝福大家生活健康平安、幸福快樂！