《職能治療小團體—「期中生活基地」》

成大開了一個職能治療小團體—「期中生活基地」

團體目標透過生活型態的支持、討論與調整，支持學生度過期中到期末這段壓力較大的時期。

時間在週三晚上18:20-20:10，提供晚餐餐盒，

讓同學在忙碌中可以好好吃一餐均衡的飲食。

適合的參與對象：本團體參與對象大學生、碩士生或博士生都歡迎。希望更了解自己的生活、或對目前生活方式感到困擾、想嘗試一些改變但不盡順利的大學部和研究所學生。日常生活有困擾可能狀況：未能規律飲食、盥洗、上課、寫作業、運動、睡覺等。學生常見的表達方式可能包含「對生活感到沒有掌控感」、「感到事情總是做不完」、「無限拖延」、「沒有按時吃飯」、「整天想睡」、「睡眠作息不穩定」等方式來表達，或者觀察到同學自我照顧不好（例如：除以上的飲食不規律外,個人衛生可能有問題、衣服不整潔等）。

報名方式：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd2salUWeE57Ybxq1XgFofFjowxGdzDGeUFBT1cVrwix10aXg/viewform 或 從海報上的掃QR code填報名表單

由於已進入期中壓力期，團體規劃從2026/11/11(三)就會開始，歡迎報名

辦理單位：職能治療師 葉心淳；督導 成大職能治療系副教授 張玲慧