【面對焦慮】

◆與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

          作者：愛麗絲．博耶斯／出版社：高寶 ／ISBN：9789863616467

◆有本事的人，九成九都愛操煩：將不安化為行動的科學方法

          作者：菅原道仁／出版社：先覺 ／ISBN：9789861343266

◆零恐慌！：神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症

          作者：克勞斯・伯恩哈特／出版社：本事出版社 ／ISBN：9789579121330

◆焦慮也沒關係！：與焦慮和平共存的生活法則

          作者：思小妞／出版社：方舟文化 ／ISBN：9789869793674

【面對憂鬱】

◆我們都有小憂鬱：運用療鬱象限圖的33種情緒解方，化解莫名的疲憊和心情鬱悶

          作者：Hossy／出版社：時報出版  ／ISBN：9789571380100