心靈書單-自信提升
【自信提升】
◆我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」
作者:布芮尼.布朗/出版社:馬可孛羅/ISBN:9789865722180
◆冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?
作者:潔薩米.希伯德/出版社:商周出版 /ISBN:9789864777242
◆給不小心就會太在意的你:停止腦中小劇場,輕鬆卸下內心的重擔
作者:水島廣子/出版社:大好書屋 /ISBN:9789862488416
◆擺脫「習慣性自責」的47個練習:對情緒勒索免疫,高敏感但不受傷,戒掉沒必要的罪惡感
作者:根本裕幸/出版社:采實文化 /ISBN:9789865070588
◆可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷
作者:蘇絢慧 /出版社:究竟 /ISBN:9789861372648
◆心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我
作者:楊嘉玲/出版社: 采實文化/ISBN:9789869547338
◆為何我們總是如此不安?
作者: 加藤諦三/出版社:方舟文化 /ISBN:9789869149747
◆守好你的心理界限,療癒你的內在小孩:善良的人,不一定要這麼辛苦!教你懂得保護自我,親近他人,擁有生活「自我決定權」的訓練
作者: 文耀翰/出版社:新樂園 /ISBN:9789869814935
◆這麼在意別人的看法,你一定很累吧
作者: 叢非從/出版社:寶瓶文化 /ISBN:9789864062041
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